Formation mémoriser et se concentrer en entreprise

Passionnée par l’apprentissage et les neurosciences, j’ai écrit 2 livres sur le sujet, l’un sur la mémoire et l’autre sur la concentration et j’anime des ateliers et des formations sur le développement de la mémoire et de la concentration 

Voici, à titre indicatif, les point-clés d’une formation de  que je propose aux entreprises  

Ce programme peut bien entendu s’adapter à vos besoins. 

Objectifs  : 

• Comprendre le fonctionnement de la mémoire et de la concentration
• Découvrir leurs ennemis et leurs alliés 
• S’approprier au quotidien les techniques de mémorisation et de concentration  

Thèmes abordés : 

• Le fonctionnement de la mémoire et de l’oubli
• Les styles d’apprentissage
• Se concentrer en milieu agité 
• Les clés d’une mémorisation efficace
• Les rythmes d’apprentissage 
• Les procédés mnémotechniques
• Bonnes pratiques professionnelles : améliorer sa mémoire et sa concentration au quotidien
• Préserver ses capacités : alimentation, sommeil, exercice physique…