Sophrologue (certification reconnue par l'état, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles), formatrice et conférencière je suis également praticienne en cohérence cardiaque et formée à la méditation de pleine conscience.
Depuis 16 ans, j'accompagne les entreprises et leurs salariés dans la prévention des Risques Psycho Sociaux et l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail. J'anime des ateliers, des master class et des formations sur différents thèmes :
- La gestion du stress et des émotions
- La concentration
- La charge mentale
- Les troubles musculosquelettiques
- La récupération : pauses, sommeil et micro-sieste
Je propose également des séances individuelles et collectives pour les particuliers, adultes et enfants, dans mon cabinet de consultation situé à Villejuif. L'été j'anime des stages en Dordogne.
Professeur à l'Académie de sophrologie de Paris, je forme les futurs sophrologues et leur propose des supervisions et des webinaires pour les accompagner dans leur activité.
Passionnée par les neurosciences et la pédagogie, j'ai écrit des livres sur ces sujets et développé une approche mêlant théorie et pratique de l'apprentissage, à destination des étudiants de tout âge
